Yoga terapia: Fundamentos, métodos y prácticas para las enfermedades comunes, de Stephens, Mark. Editorial Sirio, tapa blanda en español, 2019
- Año de publicación: 2019
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Salud y condición física.
- Número de páginas: 720.
- Dimensiones: 203 mm de ancho x 248 mm de alto.
- Peso: 1340 g.
- ISBN: 9788417399054.
Sin stock
Características principales
Título del libro | Yoga terapia |
|---|---|
Subtítulo del libro | Fundamentos, métodos y prácticas para las enfermedades comunes |
Autor | Stephens, Mark |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Editorial Sirio |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2019 |
Otras características
Cantidad de páginas: 720
Altura: 248 mm
Ancho: 203 mm
Peso: 1340 g
Género del libro: Salud y bienestar
Subgéneros del libro: Salud y condición física
ISBN: 9788417399054
Descripción
Mark Stephen, autor de los éxitos internacionales Secuencias de Yoga, La enseñanza del yoga y Ajustes de Yoga, nos trae esta obra esencial para aplicar el yoga al tratamiento de múltiples problemas de salud y lesiones comunes. El autor combina su vasto conocimiento sobre ayurveda y yoga con los avances de la medicina moderna para ofrecernos una guía práctica con la que sanar lesiones musculares y óseas, mejorar nuestra salud reproductiva y equilibrar nuestro estado emocional y psicológico. Esta completísima guía recoge más de cincuenta dolencias y nos muestra cómo adaptar la práctica en cada caso, integrando esta disciplina en un enfoque holístico de la salud. Además, incluye claves sobre cómo nuestros hábitos de vida, estados emocionales, nutrición, sueño, relaciones y propósitos influyen en nuestros desequilibrios y enfermedades. Yogaterapia es una obra clara, accesible y amena, que ofrece un conocimiento sustentado en décadas de estudio, práctica y formación. Un libro de texto indispensable para terapeutas, instructores y alumnos.