Yoga de la risa: Prácticas de risa diaria para la salud y la felicidad, de Kataria, Madan. Editorial Ediciones Obelisco, tapa blanda en español, 2021
- Año de publicación: 2021
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Salud y condición física.
- Número de páginas: 264.
- Dimensiones: 155 mm de ancho x 235 mm de alto.
- Peso: 332 g.
- ISBN: 9788491116721.
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Características principales
Título del libro | Yoga de la risa |
|---|---|
Subtítulo del libro | Prácticas de risa diaria para la salud y la felicidad |
Autor | Kataria, Madan |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Ediciones Obelisco |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2021 |
Otras características
Cantidad de páginas: 264
Altura: 235 mm
Ancho: 155 mm
Peso: 332 g
Género del libro: Salud y bienestar
Subgéneros del libro: Salud y condición física
ISBN: 9788491116721
Descripción
La BBC y Google lo han practicado en sus oficinas. Oprah Winfrey lo recomienda en su show. A Aamir Khan le encanta en Satayamev Jayate. Mira Nair grabó un documental al respecto: The Laughing Club of India. El yoga de la risa es una idea revolucionaria, tan simple como profunda. Esta práctica que implica la risa prolongada y voluntaria se basa en estudios científicos que concluyen que el yoga de la risa produce los mismos beneficios físicos y mentales que la risa espontánea. En la actualidad, el yoga de la risa se ha hecho popular en todo el mundo como una forma de entrenamiento completo. Se practica en más de 100 países con 2.5 millones de personas que ríen a carcajadas sólo en la India. Este libro escrito por el fundador del movimiento de clubes de la risa, el Dr. Madan Kataria, explica qué es el yoga de la risa, cómo funciona, qué beneficios tiene y la manera de aplicarlo en la vida cotidiana.