La meditación no es lo que crees (Libro I): Por qué el mindfulness es tan importante, de Kabat-Zinn, Jon. Editorial Kairos, tapa blanda en español, 2018
- Año de publicación: 2018
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Religion y espiritualidad.
- Subgénero: Cuerpo.
- Número de páginas: 352.
- Dimensiones: 127 mm de ancho x 203 mm de alto.
- Peso: 381 g.
- ISBN: 9788499886527.
Sin stock
Características principales
Título del libro | La meditación no es lo que crees (Libro I) |
|---|---|
Subtítulo del libro | Por qué el mindfulness es tan importante |
Autor | Kabat-Zinn, Jon |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Editorial Kairos |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2018 |
Otras características
Cantidad de páginas: 352
Altura: 203 mm
Ancho: 127 mm
Peso: 381 g
Género del libro: Religion y espiritualidad
Subgéneros del libro: Cuerpo, Mente y espíritu
ISBN: 9788499886527
Descripción
Jon Kabat Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontrar» (Jack Kornfield). La meditación no es lo que crees responde a estos interrogantes. Publicado originalmente como las dos primeras partes de La práctica de la atención plena, el texto ha sido revisado y puesto al día por el autor. Si tienes curiosidad en saber por qué la meditación no es para los «cobardes», cómo sumergirse diariamente en la consciencia plena puede ser un acto de amor, o por qué es tan importante desarrollar la atención, considera este libro una invitación a aprender más, de la mano de uno de los pioneros del movimiento mindfulness.