La gran liberación (+CD): Heartfulness y mindfulness, de Subirana, Miriam. Editorial Kairos, tapa blanda en español, 2014
- Año de publicación: 2014
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Humanidades.
- Subgénero: Psicología.
- Número de páginas: 254.
- Dimensiones: 130 mm de ancho x 200 mm de alto.
- Peso: 305 g.
- ISBN: 9788499884127.
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Características principales
Título del libro | La gran liberación (+CD) |
---|---|
Subtítulo del libro | Heartfulness y mindfulness |
Autor | Subirana, Miriam |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Editorial Kairos |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2014 |
Otras características
Cantidad de páginas: 254
Altura: 200 mm
Ancho: 130 mm
Peso: 305 g
Género del libro: Humanidades
Subgéneros del libro: Psicología
ISBN: 9788499884127
Descripción
La “gran liberación” tiene que ver con trascender el ego y vivir tu genuina identidad, vacía de juicios, pensamientos y sentimientos innecesarios. Para llegar a este estado se necesita la consciencia plena, mindful y heartful a la vez. Miriam Subirana nos alerta del peligro de utilizar el mindfulness como una mera técnica de concentración, alejada de sus orígenes éticos. Por ello, plantea combinarlo con el heartfulness, que no es ya la práctica de la atención, sino el vivir en consciencia plena, conectado, desde un corazón generoso, compasivo, respetuoso, despierto, abierto, y consciente, y nos invita a entretejerlo con la práctica de la “indagación apreciativa”, que nos impele a cultivar relaciones plenas y crear instituciones positivas que incidan en el mundo. La autora ilustra la cuestión con sorprendente claridad y una no menos inusual sinceridad: destapando su intimidad espiritual y los puentes entre su creatividad artística, su vivencia meditativa y la indagación apreciativa.