Hatha-yoga esencial, de Calle, Ramiro. Editorial Kairos, tapa blanda en español, 2022
- Año de publicación: 2022
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Salud y condición física.
- Número de páginas: 152.
- Dimensiones: 130 mm de ancho x 200 mm de alto.
- Peso: 181 g.
- ISBN: 9788499889894.
Sin stock
Características principales
Título del libro | Hatha-yoga esencial |
|---|---|
Autor | Calle, Ramiro |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Editorial Kairos |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2022 |
Otras características
Cantidad de páginas: 152
Altura: 200 mm
Ancho: 130 mm
Peso: 181 g
Género del libro: Salud y bienestar
Subgéneros del libro: Salud y condición física
ISBN: 9788499889894
Descripción
El reconocido maestro de yoga Ramiro Calle acomete en este esclarecedor libro dos propósitos. Por un lado, detalla los principios del hatha-yoga, tantas veces convertido en mero ejercicio postural (olvidándose el poder del pranayama, las mudras o los bandhas). El auténtico hatha-yoga incluye asimismo una forma de vida pura, no-violenta y nunca pierde de vista el objetivo más elevado de la práctica: el samadhi. Por otro lado, este libro es un manual práctico y funcional muy asequible, que no recurre a ninguna profusión de asanas ni a técnicas de pranayama innecesariamente complejas. La obra incluye también un magnífico apéndice del médico internista e investigador de la disciplina del yoga, José Manuel Muñoz.