Gritos y murmullos del cuerpo: La prevención de las enfermedades por la gestión de las emociones, de Flèche, Christian. Editorial Ediciones Obelisco, tapa blanda en español, 2021
- Año de publicación: 2021
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Salud y condición física.
- Número de páginas: 232.
- Dimensiones: 155 mm de ancho x 235 mm de alto.
- Peso: 368 g.
- ISBN: 9788491117469.
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Características principales
Título del libro | Gritos y murmullos del cuerpo |
|---|---|
Subtítulo del libro | La prevención de las enfermedades por la gestión de las emociones |
Autor | Flèche, Christian |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Ediciones Obelisco |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2021 |
Otras características
Cantidad de páginas: 232
Altura: 235 mm
Ancho: 155 mm
Peso: 368 g
Género del libro: Salud y bienestar
Subgéneros del libro: Salud y condición física
ISBN: 9788491117469
Descripción
¿Realmente conocemos el proceso por el cual se establece una enfermedad? ¿Qué pasaría si escuchando a nuestros cuerpos pudiéramos frenar los primeros síntomas de una enfermedad? Gérard Saksik y Christian Flèche demuestran con precisión que el estrés sufrido provoca cambios en el organismo desde el inicio de la enfermedad. Nuestro cuerpo biológico tiene su propio lenguaje y produce signos precursores, emocionales, físicos y psíquicos, llamados «pródromos» (Síntomas iniciales de una enfermedad). Escuchémoslos y evitaremos enfermarnos. Los autores explican con detalle cómo detectar estos signos lo antes posible y su causa, una vez eliminada la causa, «los pródromos» se extinguen gradualmente y se facilita la curación. Descubre el estudio de las diferentes etapas de la enfermedad y las herramientas prácticas que apoyan el análisis que hacen los autores. Podrás trabajar nociones de descodificación biológica, gestión de las emociones y del estrés. Conócete a ti mismo para preservar tu salud.