COMO LUCHAR, de Hanh, Thich Nhat. Editorial Kairos, tapa blanda en español, 2020
- Año de publicación: 2020
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Religion y espiritualidad.
- Subgéneros: Cuerpo, Mente y espíritu.
- Número de páginas: 132.
- Dimensiones: 140 mm de ancho x 140 mm de alto.
- Peso: 136 g.
- Ilustraciones realizadas por De antonis, Jason.
- ISBN: 9788499887210.
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Características principales
Título del libro | COMO LUCHAR |
|---|---|
Autor | Hanh, Thich Nhat |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Editorial Kairos |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2020 |
Otras características
Cantidad de páginas: 132
Altura: 140 mm
Ancho: 140 mm
Peso: 136 g
Género del libro: Religion y espiritualidad
Subgéneros del libro: Cuerpo, Mente y espíritu
ISBN: 9788499887210
Ilustradores: De antonis, Jason
Descripción
«Esenciales del mindfulness». Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.