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Características principales

Título del libro
La dieta Sirtfood
Subtítulo del libro
Un método revolucionario para ganar salud y perder peso
Autor
GOGGINS, AIDAN
Idioma
Español
Editorial del libro
Ediciones Obelisco
Tapa del libro
Blanda
Año de publicación
2021

Otras características

  • Cantidad de páginas: 240

  • Altura: 235 mm

  • Ancho: 155 mm

  • Peso: 376 g

  • Traductores: Joana Delgado Sánchez

  • Género del libro: Salud y bienestar

  • Subgéneros del libro: Salud y condición física

  • Tipo de narración: Literatura

  • Edad mínima recomendada: 18 años

  • Edad máxima recomendada: 99 años

  • ISBN: 9788491111955

Descripción

En La dieta Sirtfood, sus creadores, Aidan Goggins y Glen Matten, presentan y avalan la existencia de unos alimentos muy especiales, los denominados Sirtfoods. Estos alimentos favorecen la acción de las sirtuinas, unas proteínas que activan los genes SIR y protegen las células cuando están sometidas a estrés, a la vez que reducen la inflamación, activan el metabolismo y regulan el proceso de envejecimiento. Los estudios realizados avalan que las sirtuinas mejoran la capacidad del organismo de quemar grasas y permiten perder peso sin pérdida de masa muscular. La dieta Sirtfood se llevó a cabo y comprobó en uno de los más exclusivos clubs londinenses dedicados a la salud y el mantenimiento físico, y hasta hace muy poco ha sido un secreto muy bien guardado. Los clientes del club, celebridades del mundo del espectáculo y del deporte, experimentaron unos resultados tan sorprendentes que fueron los primeros en revelar las maravillas y la efectividad de esta dieta.

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