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Características principales

Título del libro
Mueve tu ADN
Subtítulo del libro
Recuperar La Salud Con El Movimiento Natural
Autor
Bowman, Katy
Idioma
Español
Editorial del libro
Editorial Sirio
Tapa del libro
Blanda
Año de publicación
2018

Otras características

  • Cantidad de páginas: 392

  • Altura: 22.44 cm

  • Ancho: 14.6 cm

  • Peso: 0.577 kg

  • Con páginas para colorear: No

  • Con realidad aumentada: No

  • Género del libro: Autoayuda

  • Subgéneros del libro: Cuerpo,Mente y salud

  • Tipo de narración: Manual

  • Accesorios incluidos: No aplica

  • Edad mínima recomendada: 0 años

  • Edad máxima recomendada: 99 años

  • ISBN: 9788417030452

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Descripción

Katy Bowman, autora bestseller del New York Times, identifica multitud de enfermedades y dolencias relacionadas con nuestra antinatural falta de movimiento. Mueve tu ADN es un libro apasionante, escrito de forma muy personal y divertida que, entre otras cosas, explica las claves científicas de nuestra necesidad de movimiento natural, incluso a nivel celular. Se adentra en las diferencias de los movimientos típicos de nuestra especie como cazador-recolector y los de nuestro modelo de vida actual. Además muestra los problemas de utilizar el ejercicio deportivo como única fuente de movimiento.

Garantía del vendedor: 5 días