Mueve Tu Adn. Recuperar La Salud Con El Movimiento Natural
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Características principales
Título del libro | Mueve tu ADN |
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Subtítulo del libro | Recuperar La Salud Con El Movimiento Natural |
Autor | Bowman, Katy |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Editorial Sirio |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2018 |
Otras características
Cantidad de páginas: 392
Altura: 22.44 cm
Ancho: 14.6 cm
Peso: 0.577 kg
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Autoayuda
Subgéneros del libro: Cuerpo,Mente y salud
Tipo de narración: Manual
Accesorios incluidos: No aplica
Edad mínima recomendada: 0 años
Edad máxima recomendada: 99 años
ISBN: 9788417030452
Descripción
Katy Bowman, autora bestseller del New York Times, identifica multitud de enfermedades y dolencias relacionadas con nuestra antinatural falta de movimiento. Mueve tu ADN es un libro apasionante, escrito de forma muy personal y divertida que, entre otras cosas, explica las claves científicas de nuestra necesidad de movimiento natural, incluso a nivel celular. Se adentra en las diferencias de los movimientos típicos de nuestra especie como cazador-recolector y los de nuestro modelo de vida actual. Además muestra los problemas de utilizar el ejercicio deportivo como única fuente de movimiento.
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