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Mindfulness Para Principiantes

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Mindfulness Para Principiantes

Características principales

Título del libro
Mindfulness para principiantes (+QR, N.E.)
Subtítulo del libro
Acceso directo de audio a meditaciones guiadas
Autor
Kabat-Zinn, Jon
Idioma
Español
Editorial del libro
Editorial Kairos
Tapa del libro
Blanda
Con índice
Sí
Año de publicación
2019

Otras características

  • Cantidad de páginas: 216

  • Altura: 203 mm

  • Ancho: 127 mm

  • Peso: 275 g

  • Traductores: DAVID GONZÁLEZ RAGA

  • Género del libro: Religion y espiritualidad

  • Subgéneros del libro: Cuerpo,Mente y espíritu

  • Tipo de narración: Literatura

  • Tamaño del libro: Mediano

  • Edad mínima recomendada: 0 años

  • Edad máxima recomendada: 99 años

  • ISBN: 9788499886022

Descripción

Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es.

Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas de investigación, enseñanza y práctica.

Garantía del vendedor: 5 días