Ashtanga Yoga Series Intermedias.
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Características principales
Título del libro | Ashtanga yoga. Series intermedias |
|---|---|
Subtítulo del libro | Una práctica para abrir tu corazón y purificar tu cuerpo y mente |
Autor | MaCGREGOR, KINO |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Editorial Sirio |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2018 |
Otras características
Cantidad de páginas: 288
Altura: 254 mm
Ancho: 203 mm
Peso: 703 g
Género del libro: Salud y bienestar
Subgéneros del libro: Salud y condición física
Tipo de narración: Literatura
Edad mínima recomendada: 0 años
Edad máxima recomendada: 99 años
ISBN: 9788417030414
Descripción
Tras el éxito de La fuerza del Ashtanga Yoga (publicado por Editorial Sirio) vuelve Kino MacGregor, la célebre instructora y discípula directa de Sri K. Pattabhi Jois, el fundador del Ashtanga Yoga. En este nuevo libro, la autora presenta una introducción básica a la filosofía del Ashtanga Yoga y explica la serie intermedia completa de esta práctica, a lo largo de más de 250 fotografías. También aporta consejos sobre cuándo se está preparado para asumir un nuevo nivel, cuáles son los aspectos purificadores del Ashtanga Yoga o cómo emplear las técnicas de pranayama asociadas a esta práctica. Ideal para profesores y alumnos avanzados.
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