Cómo Relajarse. Thich Nhat Hanh
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Características principales
Título del libro | Cómo relajarse |
|---|---|
Autor | Hanh, Thich Nhat |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Editorial Kairos |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2016 |
Otras características
Cantidad de páginas: 120
Altura: 140 mm
Ancho: 140 mm
Peso: 123 g
Traductores: MARÍA ANTONIETA MARTÍN GÓMEZ
Género del libro: Religion y espiritualidad
Subgéneros del libro: Cuerpo,Mente y espíritu
Tipo de narración: Literatura
Tamaño del libro: Mediano
Edad mínima recomendada: 0 años
Edad máxima recomendada: 99 años
ISBN: 9788499885247
Ilustradores: De antonis,Jason
Descripción
Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.
1. Uno de los principales maestros budistas de nuestros tiempos.
2. Decenas de miles de seguidores en España y Latinoamérica.
3. Esta serie sintetiza a la perfección sus enseñanzas prácticas esenciales sobre mindfulness.
4. Formato de bolsillo y precios populares.
5. Bellamente ilustrado.
«No hay camino a la felicidad;la felicidad es el camino.» THICH NHAT HANH
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