Descifrando El Código Keto. La Nueva Ciencia De La Cetosis
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Características principales
Título del libro | Descifrando el código Keto |
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Autor | Steven Gundry |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Sirio |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2023 |
Otras características
Cantidad de páginas: 296
Altura: 5 cm
Ancho: 22 cm
Peso: 1 kg
Material de la tapa del libro: Papel
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Con concordancia: Sí
Género del libro: Literatura universal
Tipo de narración: Novela
Versión del libro: 1
Con cremallera: No
Color del canto: No aplica
Accesorios incluidos: No
Edad mínima recomendada: 6 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
Cantidad de libros por set: 1
ISBN: 9788419105622
Ilustradores: Desconocido
Lugar de publicación: México
Código IBIC: No aplica
IBIC: No aplica
Descripción
Tras el enorme éxito de La paradoja vegetal, el Dr. Gundry nos trae esta visión revolucionaria de la dieta cetogénica en la que desmonta los mitos más comunes y nos da las claves para obtener todos los beneficios de esta dieta, pero con menos restricciones. Al igual que muchos médicos y expertos, el Dr. Steven Gundry ha respaldado durante años la dieta cetogénica, sin embargo, en sus últimas investigaciones descubrió una verdad impactante: nos equivocamos. Esta obra revela que las cetonas no son esa mágica fuente de combustible que se suponía; de hecho, el cuerpo no puede funcionar solo con cetonas y grasas. A largo plazo, una dieta muy baja en carbohidratos puede provocar atrofia muscular y mala salud cognitiva. Esto supone que, afortunadamente, no tienes que restringir todos los carbohidratos para obtener los beneficios de la keto; simplemente debes tener suficientes cetonas y otros compuestos vegetales, llamados polifenoles, presentes en nuestro cuerpo. Descubre con este libro, ahora sí, que la dieta cetogénica es fácil y placentera.
MG
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