El Arte De La Quietud Del Mundo. Magnus Fridh. Koan
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CaracterĂsticas principales
TĂtulo del libro | El Arte de la Quietud del Mundo |
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Autor | Magnus Fridh |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Koan |
Tapa del libro | Blanda |
Con Ăndice | SĂ |
Año de publicación | 2021 |
Otras caracterĂsticas
Cantidad de páginas: 180
Altura: 21 cm
Ancho: 17 cm
Peso: 250 g
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
GĂ©nero del libro: Autoayuda
Tipo de narraciĂłn: Literatura
Edad mĂnima recomendada: 0 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayĂşscula: No
ISBN: 9788418223266
DescripciĂłn
Una guĂa práctica para encontrar el equilibrio en el mundo moderno. ÂżQuiĂ©n no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy? El ritmo de nuestras vidas es cada vez más acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestiĂłn de supervivencia. El experto en mindfulness Magnus Fridh nos enseña a travĂ©s de sencillas prácticas cĂłmo hallar paz en un mundo estresado. Organizado en torno a tres temas Vida cotidiana, Naturaleza y MeditaciĂłn, este libro explora cĂłmo, sin necesidad de hacer grandes cambios, podemos encontrar esos momentos de silencio que nos permiten relajarnos, recargar energĂa y dar sentido a lo que experimentamos, para volver a conectar con la fuente de nuestra creatividad, inspiraciĂłn y entusiasmo por la vida. La quietud se esconde en cada instante que nos brinda la vida. Y encontrarla es el leitmotiv de este libro. «El silencio es más que la ausencia del sonido. Más que la ausencia del lenguaje. El silencio es una estructura de base que aflora cuando le damos espacio. Calmando tu cuerpo y escuchando los intervalos, prestando atenciĂłn a lo que ocurre y no a lo que tĂş interpretas de lo que ocurre, puedes percibir el silencio.»
GarantĂa del vendedor: 5 dĂas