El Gran Libro De Los Desafíos En 30 Días, Rosanna Casper.
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Características principales
Título del libro | EL GRAN LIBRO DE LOS DESAFÍOS EN 30 DÍAS |
|---|---|
Subtítulo del libro | 60 Programas Para Adquirir Nuevos Hábitos Y Vivir Infinitamente Mejor |
Autor | ROSANNA CASPER |
Idioma | Español |
Editorial del libro | terapiasverdes |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2018 |
Otras características
Cantidad de páginas: 128
Altura: 23.5 cm
Ancho: 19 cm
Peso: 350 g
Traductores: NÚRIA MARTÍ PÉREZ
Género del libro: Autoayuda
Subgéneros del libro: Superación personal
Tipo de narración: Manual
Tamaño del libro: Mediano
Edad mínima recomendada: 8 años
Edad máxima recomendada: 120 años
ISBN: 9788416972364
Descripción
Los cambios cuestan lo suyo, pero ¡puedes conseguirlo! Este libro, repleto de grandes ideas para mejorar tu vida en cualquier aspecto, come el de una buena forma física, la alimentación, el mindfulness, las relaciones, las redes de contacto y otros ámbitos, te muestra cómo adquirir unos hábitos saludables y duraderos superando, en primer lugar, el reto de 30 días. Rosanna Casper, la autora, comparte un montón de consejos prácticos, recursos útiles y trucos secretos de su propia cosecha para que te sientas motivado y no arrojes la toalla en esos 30 días ni en el futuro. Si estás listo para hacer algunos cambios positivos en tu vida, elige un reto y ve a por él.
KA
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