Abdominales Sin Riesgo. Blandine Calais - Germain
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CaracterĂsticas principales
TĂtulo del libro | Abdominales Sin Riesgo |
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Autor | Calais-Germain, Blandine |
Idioma | Español |
Editorial del libro | La Liebre de Marzo |
Tapa del libro | Blanda |
Con Ăndice | SĂ |
Año de publicación | 2011 |
Otras caracterĂsticas
Cantidad de páginas: 160
Altura: 280 mm
Ancho: 180 mm
Peso: 481 g
GĂ©nero del libro: Salud y bienestar
SubgĂ©neros del libro: Salud y condiciĂłn fĂsica
Tipo de narraciĂłn: Literatura
Edad mĂnima recomendada: 0 años
Edad máxima recomendada: 99 años
ISBN: 9788492470143
DescripciĂłn
En la linea de trabajo de Blandine Calais-Germaine, Abdominales sin riesgo propone nuevos ejercicios de abdominales, concebidos a partir de la estructura anatómica del cuerpo y respetándola. Al mismo tiempo, la obra no duda en cuestionar ciertas ideas preconcebidas referentes a estos músculos tan famosos como desconocidos.
Gracias a sus tres niveles de lectura, Abdominales sin riesgo expone las precauciones a tomar al practicar los ejercicios de abdominales más corrientes y nos permite encontrar la mejor práctica posible en función de los resultados deseados.
Esta obra está dirigida a todas las personas que practican abdominales, en campos tan diversos como el yoga, la danza, el acuagim, el circo, el canto o las artes marciales, asĂ como tambiĂ©n a aquellos que enseñan, los cinesioterapeutas o los profesores de educaciĂłn fĂsica.
MG
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