Qi Gong, Yves Réquéna
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Características principales
Título del libro | QI GONG GIMNASIA CHINA PARA SALUD Y LONGEVIDAD CHI KUNG |
|---|---|
Subtítulo del libro | Gimnasia china para la salud y la longevidad |
Autor | Réquéna, Yves |
Idioma | Español |
Editorial del libro | La Liebre de Marzo |
Edición del libro | 2017 |
Tapa del libro | Blanda |
Volumen del libro | Volumen Unico |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2010 |
Otras características
Cantidad de páginas: 381
Altura: 24 cm
Ancho: 16 cm
Peso: 641 g
Traductores: ALFREDO EMBID
Género del libro: Gimnasia de mantenimiento
Tipo de narración: Escrito
Edad mínima recomendada: 16 años
Edad máxima recomendada: 99 años
ISBN: 9788487403088
Descripción
El Qi Gong atañe al dominio de la energía, en ocasiones ha sido denominado yoga chino. Este término engloba un número impresionante de ejercicios corporales, respiratorios y de concentración. Esta gimnasia es energética, pues se basa en los mismos principios que la acupuntura y utiliza los meridianos como redes de concentración y de circulación de energía. "Esta obra contiene ejercicios que poseen una gran variedad de aplicaciones: Desarrollar la forma, mantener la salud y retrasar el envejecimiento. Desarrollar el poder de la energía en las artes marciales, el Tai Ji Quan y el Kung Fu. Despertar y fortalecer la capacidad de curar con las manos, a uno mismo u a otros. Por último, el Qi Gong nos lleva a la meditación, así como a la madurez interior de la persona. Este libro describe 18 posiciones de Qi Gong estático, 4 técnicas de respiración, 30 ejercicios de Qi Gong dinámico, 25 formas de masajes y ejercicios para la salud, 6 técnicas de meditación y visualización y 18 ejercicios médicos".
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