Correr Para Adelgazar. Francisco Abián Rodríguez
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Características principales
Título del libro | Correr para adelgazar |
|---|---|
Serie | Salud y Bienestar |
Autor | Abián Rodríguez, Francisco |
Idioma | Español |
Editorial del libro | ARCOPRESS |
Tapa del libro | Blanda |
Tamaño de la letra | Estándar |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2022 |
Otras características
Cantidad de páginas: 136
Altura: 220 mm
Ancho: 145 mm
Peso: 229 g
Género del libro: Deportes
Subgéneros del libro: Deportes y recreación
Tipo de narración: Literatura
Edad mínima recomendada: 0 años
Edad máxima recomendada: 99 años
ISBN: 9788417828615
Descripción
Conviértete en un runner y aprende a correr de forma efectiva. ¿Quieres adelgazar? El ejercicio físico es básico. Encuentra en este libro todas las claves. Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar de forma sana.
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