Cuaderno Para Un Periné Despierto Y Relajado
en 24x
Stock disponible
Conoce la
Características principales
Título del libro | Cuaderno para un periné despierto y relajado |
|---|---|
Subtítulo del libro | Propuestas para la vida cotidiana del método Periné, Integración y Movimiento® |
Autor | Vives, Núria |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Ob Stare |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2022 |
Otras características
Cantidad de páginas: 44
Altura: 235 mm
Ancho: 170 mm
Peso: 191 g
Género del libro: Salud y bienestar
Subgéneros del libro: Salud y condición física
Tipo de narración: Literatura
Edad mínima recomendada: 18 años
Edad máxima recomendada: 99 años
ISBN: 9788494982712
Descripción
Periné, Integración y Movimiento® es una modalidad de trabajo corporal que propone un enfoque orientado a la prevención, la salud y al bienestar y que integra el periné en la globalidad del cuerpo y en el movimiento. Este cuaderno nace a partir de las demandas de las mujeres que han participado en los cursos del método Periné, Integración y Movimiento® con el objetivo de sentir, localizar, conocer anatómicamente el periné y poder relajarlo, activarlo e integrarlo en la vida de cada día.
Cuaderno para un periné despierto y relajado es una guía muy fácil de comprender y de poner en práctica, articulada a partir de una serie de fichas temáticas que incluyen propuestas sintéticas para facilitar la percepción y el movimiento de manera divertida y creativa.
Incluye con viñetas e imágenes anatómicas que lo ilustran.
Garantía del vendedor: 5 días