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Respira Como Un Oso

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Respira Como Un Oso

CaracterĂ­sticas principales

TĂ­tulo del libro
Respira como un oso
SubtĂ­tulo del libro
Niños calmados y concentrados, en cualquier momento y en cualquier lugar, con Mindfulness
Autor
Willey, Kira
Idioma
Español
Editorial del libro
Editorial Sirio
Tapa del libro
Blanda
Año de publicación
2019

Otras caracterĂ­sticas

  • Cantidad de páginas: 104

  • Altura: 226 mm

  • Ancho: 170 mm

  • Peso: 310 g

  • GĂ©nero del libro: Religion y espiritualidad

  • SubgĂ©neros del libro: Cuerpo,Mente y espĂ­ritu

  • Tipo de narraciĂłn: Literatura

  • Edad mĂ­nima recomendada: 0 años

  • Edad máxima recomendada: 99 años

  • ISBN: 9788417399382

  • Ilustradores: Betts,Anni

DescripciĂłn

Descubre con estos entrañables amigos del bosque 30 prácticas de respiración y movimiento con las que adentrarse en la práctica del mindfulness: ejercicios sencillos, que se pueden realizar en cualquier momento y lugar (en el coche, el supermercado, la casa, el aula). Los niños que practican mindfulness adquieren una mayor capacidad para autorregularse, sus habilidades sociales mejoran, duermen mejor, se concentran más y su autoestima se fortalece. Y esto es solo el comienzo de una larga lista de efectos positivos.

GarantĂ­a del vendedor: 5 dĂ­as