Ser Feliz Y Vencer Las Preocupaciones
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Características principales
Título del libro | Ser feliz y vencer las preocupaciones (N.E.) |
|---|---|
Subtítulo del libro | Como la terapia racional, emotiva y conductual te convertirá en una persona feliz |
Autor | Ellis, Albert |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Ediciones Obelisco |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2018 |
Otras características
Cantidad de páginas: 224
Altura: 231 mm
Ancho: 152 mm
Peso: 458 g
Traductores: Monserrat Ribas Casellas
Género del libro: Humanidades
Subgéneros del libro: Psicología
Tipo de narración: Literatura
Edad mínima recomendada: 18 años
Edad máxima recomendada: 99 años
ISBN: 9788491113508
Descripción
¡Adelante! Aprende y practica métodos sencillos para convertirte en una persona feliz. ¿Te gustaría cambiar tus pensamientos por otros más saludables?, alterarte menos cuando te enfrentas a las dificultades o la adversidad, vencer la ansiedad y la depresión, aumentar o reforzar tu autoestima y no dejarte vencer por la autocompasión. Ser feliz y vencer las preocupaciones te muestra el camino. De la mano de uno de los psicólogos más prestigiosos de nuestro tiempo, puedes aprender procedimientos prácticos, sencillos y directos para vivir una vida más plena y feliz.
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